魔王週末,這禮拜又要好好努力了
|
51 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 31日:
|
387 kcal
|
脂質: 12.78g | たんぱく質: 22.60g | 炭水化物: 41.00g.
昼食: 白飯, 油菜, 菜脯蛋, 北港 米血糕, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 白蘿蔔. 軽食/その他: 卡迪那 豌豆脆片, 7-11 大杯冰拿鐵. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|