2023年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.4 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
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988 kcal
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脂質: 41.90g | たんぱく質: 39.03g | 炭水化物: 115.74g.
朝食: Вареное Яйцо, Победа Шоколад Горький 72%, Песочное Печенье, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Черный, Красные Помидоры. 昼食: Ёбатон Протеиновое Печенье с Белковым Суфле , Песочное Печенье. 夕食: Гречка Отварная, Яблоко, Блины на Молоке. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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