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Zo 109 a 84/Ma 105 a 88/Di 116 a 91/ Wo 94 a 97/Do 100 a 91/ Vr 112 a 88
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100 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 30日:
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967 kcal
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脂質: 77.11g | たんぱく質: 58.61g | 炭水化物: 15.80g.
昼食: Geroosterde Gezouten Pinda's, Boni Kippenboutjes, Boni Gouda Belegen. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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