2023年 07月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 30日:
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491 kcal
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脂質: 25.72g | たんぱく質: 19.38g | 炭水化物: 47.12g.
朝食: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Дымов Колбаса Молочная, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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