2023年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 30日:
|
1563 kcal
|
脂質: 81.95g | たんぱく質: 54.10g | 炭水化物: 153.69g.
朝食: Княгинино Молоко Отборное, ВкусВилл Ягода Годжи Сушеная, Кедровые Орехи , Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Городецкий Творог 5%. 昼食: Простоквашино Сметана 10%, Nestle Maxiduo, Великоросс Борщ Холодный. 軽食/その他: Княгинино Молоко Отборное, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Ritter Sport Альпийское Молоко, Голден Яблоко. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|