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Ich bin jetzt mit meinem 4 wöchigen Programm fertig. Jetzt kommt das nächste.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 30日:
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1577 kcal
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脂質: 55.21g | たんぱく質: 96.08g | 炭水化物: 162.57g.
朝食: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Goldähren Eiweißbrot (42g). 昼食: Pizza Ah Steinofenpizza Margherita. 夕食: Aldi Hinterkochschinken, Güldenhof Herzhafte Geflügelsalami, Hofburger Gouda, Aldi Protein Wraps. 軽食/その他: Delikato Tomaten Ketchup , Milch (Vollmilch). もっと...
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