2009年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.4 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 09月 4日:
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1810 kcal
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脂質: 144.00g | たんぱく質: 99.47g | 炭水化物: 37.80g.
朝食: tomato, mayo, eggs, bacon, cabot white cheddar. 昼食: pepperoni. 夕食: canola, lettuce, sour cream, pico de gallo, guacamole, sweet pepper, onion, skirt steak, chicken. 軽食/その他: kirkland almonds. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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