2023年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 30日:
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1615 kcal
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脂質: 74.73g | たんぱく質: 85.61g | 炭水化物: 151.22g.
朝食: Julian Bakery Pro Granola Vanilla Cinnamon Cluster, Alpro Yogur Piña y Fruta de la Pasión , Нектарины, Кофе, Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А). 昼食: Burger King Duo Bacon Cheddar Tendercrisp, Burger King Steakhouse. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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