|
сама виновата
|
68.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 30日:
|
2049 kcal
|
脂質: 84.94g | たんぱく質: 112.64g | 炭水化物: 208.05g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Сахар, Мистраль Гречка, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. 昼食: Принто Горчица Зерновая , Филе Индейки, Мистраль Рис, Bocconto Чизкейк Голубика. 夕食: Яблоко Зеленое, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Бахрушин Сервелат ГОСТ. 軽食/その他: Филе Индейки, Принто Горчица Зерновая. もっと...
|
週に1.7 kg増量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|