2023年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 30日:
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2279 kcal
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脂質: 74.99g | たんぱく質: 99.82g | 炭水化物: 297.91g.
朝食: Yogurt Greco, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Nutella Nutella, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Nocciole. 昼食: Esselunga Torta alle Mele, Pizza Margherita, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pane Bianco. 夕食: Pizza Margherita. もっと...
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体重に変化ありません
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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