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🥲果然外賣重油鹽
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42.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 30日:
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1104 kcal
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脂質: 49.26g | たんぱく質: 85.31g | 炭水化物: 81.06g.
昼食: 牧森 减脂奶油奶酪, 卤鸭, 鸭肉, 皮卡思 颗粒花生酱, 橡木盾 全麦紫米吐司. 夕食: 海天 番茄沙司, 红烧冬瓜, 鼎丰 南乳汁, 六婆 辣椒面, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）. 軽食/その他: 黄桃. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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