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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 29日:
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1538 kcal
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脂質: 50.72g | たんぱく質: 107.67g | 炭水化物: 171.64g.
朝食: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), SanCor Leche en Polvo Descremada, Jual Stevia, Tregar Queso Blanco Light, Frutillas, Huevo, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Avena Instantánea, Peras. 昼食: Sal, Zumo de Limón, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco Cocido. 夕食: Cebollas, Sal, Cocinero Fritolim Clásico , Orégano, Zapallo, Papa, Tomates Rojos, La Serenísima Queso Port Salut Light, Carne Molida. 軽食/その他: Cocinero Fritolim Clásico , Taragüi Té, Manzana Roja, Tregar Queso Blanco Light, ENTRE NUTS Pasta de Maní Natural, Jual Stevia, Avena Instantánea, Huevo, La Serenísima Leche Descremada en Polvo. もっと...
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2192 kcal
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運動:
料理 - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 3 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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