2023年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 30日:
|
1673 kcal
|
脂質: 71.87g | たんぱく質: 55.14g | 炭水化物: 184.27g.
朝食: Snaq Fabriq Coco Coconut, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Мёд, Доброе Утро Каша Овсяная с Клубникой и Сливками. 昼食: Табрис Компот Ягодный, Самса с Курицей, Виктория Пирожок с Рисом и Яйцом , SPAR Кабачковые Оладьи. 夕食: Snaq Fabriq Coco Coconut, Calve Майонез Провансаль, Доброцен Пирожное Прага, Свиная Корейка (Вырезка), Макароны Отварные. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|