2023年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 29日:
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1548 kcal
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脂質: 65.35g | たんぱく質: 79.60g | 炭水化物: 156.42g.
朝食: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1,5%, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Food Taxi Пицца Барбекю. 軽食/その他: Snickers Сникерс. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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