Bom dia! Kiwi 99g e ovos 96g. Total de 201 calorias!
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 29日:
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1361 kcal
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脂質: 48.03g | たんぱく質: 75.58g | 炭水化物: 157.04g.
朝食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Kiwi. 昼食: Soya Óleo de Soja , Couve Manteiga Refogada, Feijoada, Batata Doce, Polenta Frita, Alface de Folha Verde, Tomates, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Sushi de Salmão, Sushiaki Hot Filadélfia. 軽食/その他: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Wedy Nutrition Whey Protein. もっと...
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1849 kcal
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運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間 30 分, 休憩 - 15 時間 30 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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コメント
como faço pra contar as calorias
2023年 07月 29日 投稿者: leialegal26
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Leia, eu peso em uma balança de cozinha e coloco no aplicativo as gramas. Está no ícone embaixo do aplicativo: diário.
2023年 07月 29日 投稿者: Jeh Lais
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