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Danse de la joie autour de la balance :D
C'était une très bonne idée ce barbecue aux légumes grillés ! Même eu le droit à mon craquage pastèque :p
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53.9 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 31日:
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671 kcal
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脂質: 15.72g | たんぱく質: 99.27g | 炭水化物: 34.95g.
朝食: Nescafé Café Soluble. 昼食: Salakis Feta Light 9%, Mâche, Oeuf (Entier), Le Gaulois Escalope de Dinde, Soignon Buche de Chèvre Allégée. 夕食: Champignons, Aubergine, Aubergine, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), U Tomates Entières Pelées au Jus, Auchan Lieu Noir. 軽食/その他: St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Fibres. もっと...
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1525 kcal
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運動:
自転車（ゆっくり） - 時速18km - 45 分, 休憩 - 15 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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 コメント
Heureux comme tout pour toi mon chaton ! En plus on s'est bien régalé hier avec ce barbecue :) pratiquement 6 kg de perdu depuis le début de ton régime, je suis très fier de toi mon Coeur 💕
2015年 07月 31日 投稿者: Neosteads
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Rassurez-moi: pas seulement pour les kgs perdus? Sinon, c'est vachement anxiogène, non?
2015年 07月 31日 投稿者: Fatastique
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