2023年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.2 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 40.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 29日:
|
1811 kcal
|
脂質: 147.50g | たんぱく質: 88.62g | 炭水化物: 30.04g.
朝食: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Olive Oil , Butter , Nature's Promise Organic Chicken Bone Broth, Olive Oil , Heavy Cream, Egg. 昼食: Moon Cheese Cheddar, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Hanover Chick Peas, Vinegar. 夕食: Now Foods MCT Oil, Wendy's Son of Baconator, No Bun, No Ketchup. 軽食/その他: Now Foods Whole Psyllium Husks. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
LaShrebeka_BeastModeの体重の記録
|