2023年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131.4 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 41.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 29日:
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1440 kcal
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脂質: 63.06g | たんぱく質: 52.17g | 炭水化物: 159.88g.
朝食: TiP Geflügel Paprika Lyoner, Gutes Land Gouda Jung, Filinchen Vital, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Gutes Land Gourmet Fruchtjoghurt Mango, Hofmaier Geflügel Bierschinken. 昼食: Ehrmann Grand Dessert Vanille, Ehrmann Grand Dessert Vanille, Botato Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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