2023年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 29日:
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1316 kcal
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脂質: 84.62g | たんぱく質: 70.16g | 炭水化物: 69.05g.
朝食: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Белый Хлеб, Ближние Горки Сальчичон, Белый Город Молоко 2,5%. 夕食: Макдоналдс Картошка Фри, Шашлык из Курицы, Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Баранины. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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