2015年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 30日:
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1729 kcal
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脂質: 98.80g | たんぱく質: 58.02g | 炭水化物: 156.43g.
朝食: Falcone la Tortina Gianduia e Gocce di Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. 昼食: Kiwi, Pesca Noce, Formaggio di Capra (Semiduro). 夕食: Salsiccia di Maiale, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Ketchup, Patatine Fritte, Maionese, Pane Comune, Capocollo, Pancetta. 軽食/その他: Succo di Limone. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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