2023年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 29日:
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3943 kcal
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脂質: 182.76g | たんぱく質: 140.45g | 炭水化物: 428.49g.
朝食: REWE Beste Wahl Orangensaft (Direktsaft), Pick Original Ungarische Paprika Kolbász Paare, Heidelbeeren, Erdbeeren, American Style Bacon, Omelett oder Rührei, Kamps Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Zucker. 昼食: Kaffee mit Milch und Zucker, Obstkuchen. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Big Tasty Bacon, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Mittel), Tri Top Sirup Orange-Mandarine. 軽食/その他: SodaStream Orange, SodaStream Pepsi. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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