2023年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 29日:
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489 kcal
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脂質: 15.08g | たんぱく質: 27.81g | 炭水化物: 62.08g.
朝食: Магнит Банан, Малиновое Варенье, Сырники с Рисовой Мукой. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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