2023年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 29日:
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1930 kcal
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脂質: 67.17g | たんぱく質: 100.61g | 炭水化物: 233.25g.
朝食: Nocciole, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Nutella Nutella, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Yogurt Greco. 昼食: Susine, Pesca Noce, Risotto al Formaggio. 夕食: Melone, Pizza Margherita. 軽食/その他: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Carte d'Or Affogato al Pistacchio. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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