2023年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 29日:
|
3482 kcal
|
脂質: 108.92g | たんぱく質: 205.58g | 炭水化物: 424.56g.
朝食: Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Черноголовка Лимонад, Перекресток Дыня Колхозница, Яблоко, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Черноголовка Кола, Paul Киш с Курицей и Грибами, Пятерочка Сахар, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%. もっと...
|
週に7 kg減量中
|