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身心皆要美麗
日記
2023年 07月 29日
身心皆要美麗の日記, 2023年 07月 29日
身心皆要美麗さんの自己紹介
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28.2
58.2 kg
これまでの減量分:
10.6 kg
.
残り:
5.7 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 07月 29日:
499 kcal
脂質: 26.21g | たんぱく質: 28.28g | 炭水化物: 36.32g.
朝食:
早安美芝城 起士蛋餅, 水煮蛋.
もっと...
週に1.4 kg増量中
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