2023年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 11.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 28日:
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960 kcal
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脂質: 27.12g | たんぱく質: 21.55g | 炭水化物: 164.66g.
朝食: Bananas . 昼食: Mushrooms , Costco Corn on The Cob, Sweet Baby Ray's Original BBQ Sauce, White Rice, Clarified Butter Ghee. 夕食: Jones Orange & Cream Soda, Home Fries, Heinz Tomato Ketchup, Pastrami Sandwich. 軽食/その他: Bubble Tea. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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