2023年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 28日:
|
1044 kcal
|
脂質: 55.70g | たんぱく質: 42.06g | 炭水化物: 95.26g.
朝食: Campina Сливки Порционные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Mlekara Sabac Каймак 70%, Николаевские Сыроварни Абхазский Традиционный Сыр. 昼食: Коровка из Кореновки Кубанская Лакомка Малиновая, Сливы, Сладкий Красный Перец, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|