2023年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
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3114 kcal
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脂質: 107.04g | たんぱく質: 78.66g | 炭水化物: 508.20g.
朝食: Qualitá Uva sem Semente, Danubio Cream Cheese Tradicional, Marilan Magic Toast Light, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Kibon Sorvete de Creme, Brownie, Bianca Simões Dadinho de Tapioca , Spoleto Gnocchi. 夕食: Ovo Frito sem Gordura, Da Terrinha Tapioca, CREME DE RICOTA. 軽食/その他: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Chocolate). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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