2023年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 28日:
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1415 kcal
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脂質: 35.80g | たんぱく質: 116.02g | 炭水化物: 140.17g.
朝食: Adamantino Fette di Salmone Affumicato Selvaggio Sockeye, Pomodori, Albicocche, Avocado, Pane Lievito Madre, Caffè Macchiato. 昼食: Fagiolini Verdi, Eurospin Riso Basmati , Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. 夕食: Ciliegie, Tsunami Nutrition Pizza Fit, Granarolo Mozzarella Proteica. 軽食/その他: Conad Finette con Emmental, Panino all'olio, Polpettone. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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