2023年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 28日:
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940 kcal
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脂質: 43.50g | たんぱく質: 35.04g | 炭水化物: 105.36g.
朝食: Latte Macchiato, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Lidl Haferflocken, K-Bio Agavendicksaft, Aldi Nuss-Mix, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet. 軽食/その他: Ja! Butterkäse, Corny Free Schoko. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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