2023年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 28日:
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441 kcal
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脂質: 31.64g | たんぱく質: 28.45g | 炭水化物: 12.95g.
朝食: Сыр, Кролик Тушеный, Вареное Яйцо, Авокадо. もっと...
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週に7 kg減量中
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