2023年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 28日:
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622 kcal
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脂質: 25.88g | たんぱく質: 43.22g | 炭水化物: 56.81g.
朝食: ВкусВилл Хлебцы с Черносливом, Hortex Ежевика, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Arla Natura, Delicados Лепешка Сырная, Velada Горошек Зеленый, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Пятерочка Черешня . 昼食: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Вкусвилл Салат с Индейкой и Сыром Дор Блю. 夕食: Dirol Ледяной Мандарин. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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