2023年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.1 kg
これまでの減量分: 46.4 kg.
残り: 33.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 28日:
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866 kcal
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脂質: 34.16g | たんぱく質: 59.23g | 炭水化物: 78.23g.
朝食: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. 昼食: Табрис Булочка Сырная с Тапиокой. 夕食: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. 軽食/その他: Запеченные или Жареные Креветки. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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