2023年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 28日:
|
1239 kcal
|
脂質: 61.10g | たんぱく質: 58.31g | 炭水化物: 121.23g.
朝食: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Сахар, Кофе без сахара 3,2, Сметана 20%, Чеснок, Простоквашино Творог 9%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Дым Дымыч Сосиски Венские. 昼食: Арбуз. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|