2023年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 28日:
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1652 kcal
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脂質: 57.39g | たんぱく質: 116.65g | 炭水化物: 163.69g.
朝食: Happy Crisp Цельнозерновые Криспы Кукурузно-Рисовые Итальянская Пицца, Санта Бремор Ветчина Лососевая, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Ёбатон Jamy Pie, Оливковое Масло, Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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