|
выйти из зоны комфорта ... а когда вы в ней собственно были?) я наконец-то в комфортном для своего образа жизни теле! и как же это прекрасно! не привыкайте к дискомфорту, меняйте его на жизнь в удовольствие. каждый день маленький шаг к лучшей жизни!
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 28日:
|
1849 kcal
|
脂質: 73.78g | たんぱく質: 116.18g | 炭水化物: 169.42g.
朝食: Олейна Масло Растительное , Лента Имбирь Маринованный, Сима, Лента Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Владхлеб Хлеб Хуторок, Кабачок. 昼食: Mivimex Соус Терияки, Макфа Макароны Отварные, Брокколи, Гарнец Крахмал Картофельный, Петелинка Куриное Бедро, Олейна Масло Растительное, Кабачок. 夕食: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. 軽食/その他: Ёбатон Jamy Pie Cherry, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Малина. もっと...
|
|
66件のうち1-20件を表示
 コメント
как говорил кот Матроскин: Чтобы выйти из зоны комфорта, надо сначала туда войти, а у нас денег нет. )
2023年 07月 27日 投稿者: Большой Панда
|
Спасибо! Какая вы умница! 🔥❤️
2023年 07月 27日 投稿者: Элинора
|
О, Настя) 1.5 года назад именно вами вдохновилась, пошла туда, сами знаете, куда. Затянуло 🤣
2023年 07月 27日 投稿者: Света-kонфета
|
Настя, давно не было видно тебя в ленте. Очень круто 🔥🔥🔥
2023年 07月 27日 投稿者: _Chère_
|
у меня после 2 родов первые 3 мес было как слева, спустя ещё полгода я теперь как вы справа)
2023年 07月 28日 投稿者: увароваяна
|
какие изменения ! вы прекрасны!
|
Какая вы умничка и молодец! Вот никогда комментариев не писала, а за вас так рада! Пять баллов!
2023年 07月 28日 投稿者: Simpleger205
|
2023年 07月 28日 投稿者: iluxrentor1306
|
Как? Поделитесь секретом🫶🏼
|
2023年 07月 28日 投稿者: lana057
|
Супер результат 👏👏👏
Расскажите , какие тренировки дома делаете ?
2023年 07月 28日 投稿者: svetlana_qa
|
Шикарный вид!
а тут вот пишут, что вы пошли куда-то, куда потом пошла и другая девушка, и тоже отличный результат.
а куда вы пошли, можно узнать?)
спасибо
2023年 07月 28日 投稿者: donnaanna2016
|
donnaanna2016, физикл) я тоже оттуда)))
2023年 07月 28日 投稿者: whereisdashaa
|
В принципе то ничего практически не поменялось , сзади все как было, встала под таким ракурсом , чтобы втянуть живот и таким образом его скрыть . Тут можно говорить как она похудела только если бы она повернулась правильно
2023年 07月 28日 投稿者: ksushka747
|
Ксюшка, ну гляньте фото в профиле Насти и поймите, что вы ошибаетесь)
2023年 07月 28日 投稿者: whereisdashaa
|
ksushka747 глупость какая, такой живот не скрыть ракурсом и попу не увеличить 😁
2023年 07月 28日 投稿者: ВэлЧек
|
2023年 07月 28日 投稿者: e.zmei85
|
2023年 07月 28日 投稿者: lapypindr
|
2023年 07月 28日 投稿者: lisichkaptichka31
|
Хуясе втянула живот😁😁😁 Кто такое пишет, вы сами-то сантиметров 30 живота прям щаз втянуть можете? 🤣
2023年 07月 28日 投稿者: Kay_po
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|