2023年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 28日:
|
2076 kcal
|
脂質: 53.00g | たんぱく質: 112.43g | 炭水化物: 241.82g.
朝食: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Манго, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Жизнь Март Грудка Индейки Сыровяленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Магнит Арбуз, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Polvit Голубика, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Кокосовая Стружка, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Геркулес Геркулес Традиционный, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. 昼食: Помидоры, Pasteroni Макароны Бабочки, Перекресток Креветки Королевские 50/70. 夕食: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Polvit Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . 軽食/その他: Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Жизнь Март Булочка Ржаная, Яйцо Куриное, Пятерочка Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Maxler Max Motion Вишня. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|