2023年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 37.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 28日:
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645 kcal
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脂質: 26.94g | たんぱく質: 44.64g | 炭水化物: 58.36g.
朝食: Вареное Яйцо. 昼食: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка. 軽食/その他: Чурчхела, Красное Яблоко. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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