2015年 07月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.5 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 30日:
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1003 kcal
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脂質: 56.61g | たんぱく質: 12.68g | 炭水化物: 113.72g.
軽食/その他: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Cheetos Crunchy Cheetos, Sugared or Glazed Doughnuts. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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