2023年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 27日:
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2057 kcal
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脂質: 93.12g | たんぱく質: 113.34g | 炭水化物: 199.75g.
朝食: Market Pantry Half & Half, Sugar, Plain Muffin, Great Value Sun-Dried Raisins, 1% Fat Milk, Great Value Bran Flakes Cereal, Bananas. 昼食: Cream (Half & Half), Sugar, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Black Beans (Canned), Potato Chips, Sour Cream, Deli Sliced Beef Luncheon Meat. 夕食: 1% Fat Milk, Great Value Bran Flakes Cereal, Sour Cream, Ground Beef (Cooked), Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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