2023年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 27日:
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598 kcal
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脂質: 27.23g | たんぱく質: 31.84g | 炭水化物: 61.84g.
朝食: Sambal Matah, Tempe Kukus, Telur Asin, Air. 昼食: Air, Semangka, Tomat Merah. 夕食: Telur Asin, Tempe Kukus, Air. 軽食/その他: Semangka, Tomat Merah, Jambu Kristal. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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