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Muito engraçado hoje, pela manhã, na padaria. Fui tomar café com os amigos e pedi uma omelete, ao invés do pãozinho integral na chapa. A padaria toda olhou pra mim...rsrsrs....Emagrecendo com comida de verdade!!! Adoro!
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 30日:
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1513 kcal
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脂質: 99.81g | たんぱく質: 99.17g | 炭水化物: 55.54g.
朝食: Café com Açúcar, Parmalat Leite Integral, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. 昼食: Chuchu, Peito de Frango, Alface. 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Repolho, Agrião. 軽食/その他: Antarctica Guaraná Zero, Sadia Salsicha, Carne Louca, Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, Granfino Canjica Branca, Abacate. もっと...
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