2023年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 27日:
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1166 kcal
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脂質: 43.85g | たんぱく質: 69.84g | 炭水化物: 118.04g.
朝食: Würstchen im Schlafrock, Kölln Haferflocken, Vitalis Schoko Müsli Klassisch. 昼食: Rapsöl, Weißer Reis (Langkorn), Zucchini, Hähnchenbrust Fleisch. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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