2023年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 26日:
|
1416 kcal
|
脂質: 35.30g | たんぱく質: 86.22g | 炭水化物: 164.22g.
朝食: Куриная Грудка на Гриле, Яичный Белок, Spar Лаваш Круглый Лаваш Круглый Spar, Махеевь Джем, პურის სამყარო Белый Батон, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль. 昼食: Peanut Butter Peanut Butter, Джемы и Варенья, Doctor Grain Хлебцы, Сыр Маасдам, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate Flavour, Яичный Белок, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Дыня. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|