2023年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 27日:
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602 kcal
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脂質: 32.34g | たんぱく質: 22.46g | 炭水化物: 53.86g.
朝食: Сосиска, Майонез, Помидоры Черри, Hochland Сыр Чеддер, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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