2023年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.6 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 27日:
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969 kcal
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脂質: 71.75g | たんぱく質: 23.44g | 炭水化物: 67.08g.
軽食/その他: Kinder Kinder Joy, Орехи Кешью. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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