2023年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 27日:
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606 kcal
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脂質: 21.92g | たんぱく質: 31.30g | 炭水化物: 70.81g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Виктория Язык Говяжий. 昼食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кремлина Инжир в Шоколаде , Гречка с Курицей. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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