2015年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 30日:
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454 kcal
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脂質: 7.09g | たんぱく質: 43.77g | 炭水化物: 39.33g.
朝食: Nescafé Café Soluble. 昼食: Vinaigre (Cidre), Mâche, Champignons, Charal Steak Haché 5%. 夕食: Vin Rosé, Nescafé Café Soluble, Pastèque, Picard Aubergines Grillées, Vinaigre (Cidre), Crevettes, Poivrons Jaunes Doux, Courgette, Le Gaulois Filets de Poulet, Auchan Salade Mélangée. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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