2023年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 27日:
|
1396 kcal
|
脂質: 47.83g | たんぱく質: 86.42g | 炭水化物: 159.11g.
昼食: Коммунарка Конфета Птичье Молоко Сливочное, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде, O'Zera Молочный Шоколад Milk&Orange, Impero Grande Спагетти , Петруха Филе Куриное Запечённое, Яблоко, Савушкин Сыр Плавленый Минчанка. 夕食: Золотые Злаки Сибири Семена Льна, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Голубика. もっと...
|
体重に変化ありません
|