2023年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 27日:
|
1955 kcal
|
脂質: 97.73g | たんぱく質: 105.54g | 炭水化物: 166.61g.
朝食: Сыр Российский, Картошка Печеная, Каждый День Цветочный Мед, Окей Перец Печеный, Котлета Свиная, Салат Овощной со Сметаной, Каждый День Цветочный Мед, Окей Перец Печеный, Котлета Свиная, Рис Вареный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 昼食: Красные Помидоры, Бутерброд с Маслом. 夕食: BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сметана 20%. 軽食/その他: Крыжовник, Малина, Зеленый Горошек. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|